na czym w

Wytłumaczyłem, uzasadniłem swoje posty więc nie mamy o czym gadać. zgadza sie nie mamy o czym mowic, bo motasz sie w tym co piszesz, a na koniec wykrecasz sie zdaniem ze chodzilo ci o takiego splita le ble ble, chociaz NA SAMYM POCZĄTKU ci pisalem ocb. Volter14 kolejny... moze zanim cos napiszesz pomysl, przeczytaj posty ktore tutaj juz sa, i [...]

duchu a jaki był temat oryginalny? w sumie to więcej lasek na zapalniczke wyrwiesz bo jej sie nie zmieściła do torebki i nie ma czym odpalić, choć czasem i o fajne jakaś spyta. no i zawsze 5 minut gadki masz zapewnione, przeważnie troche dłużej

2018 chooy don, zleci akurat wrocisz to 40 w kablu bedzie na pompie, bedziesz mial sie czym pochwalic

tex to ja pytalem o palenie Czym sie rozni krotki estr od dlugie w trenie tzn jak to sie przeklada na skutki uboczne itp...

Dotka, w czym ty to robich w mikrtofali? Wylewasz na talerz czy masz jakis specjalny przyrzad?

O jeszcze ryj mnie boli - wczoraj miałam jedną z wielu głupich faz - w tym wypadku chodzenie na rękach, no i udało mi się dwa razy ręce przesunąć (krokiem bym tego nie nazwała) i rączki puściły i wylądowałam na mordzie po czym nogi poleciały mi za głowę i zwinęłam się jak ślimak @@-)%-)

[...] pilki, badz meczach, Regeneracja- na ogromny plus! wstawalem rano i nie czulem miesni tak jak to bywalo zawsze, czyli sie sprawdzilo. potliwosc w wannie ogromna %-) nie wiem czym to spowodowane, ale po wyjsciu z wanny zawsze wypijalem conajmniej 500-700 ml wody :) tylko za pierwszym razem czulem tak jakby swedzenie ciala, pozniej juz bylo ok. z [...]

@ adzik-dzięki za wskazówki ACT robiłem, potem pojawiły się problemsy z ciśnieniem, związane sam nie wiem z czym(przepracowanie?) i przestałem. W tej chwili do tego wracam. Czyli takie 20 minut na orbitku po ACT jest dobrym pomysłem? DZięki i pozdro

Wladysławowo nad morzem. np to ze jest na drugim końcu Polski a juniorzy studiują lub juz pracują. Wg mnie powinny być zawody w centralnej Polsce zeby każdy miał równą drogę dojazdu a tak ja mam 11 godzin jazdy pociągiem lub 8 samochodem po czym bede bardziej wypoczęty na start ? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-12-15 16:18:58

Nie do końca rozumiem w czym problem? Pisałeś, że jedząc 2700 kalorii obserwowałeś spadki tkanki tłuszczowej. W czym więc problem? Dlaczego zmniejszyłeś kalorie? Ile czasu trwa już redukcja i jak przez ten czas zmieniły się obwody ciała? Wklej rozkład pomiarów obwodów ciała wykonywanych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Wklej również kilka [...]

[...] sztangą położoną na podwyższeniu (czyli taki niepełny)-(proste grzbietu), 10.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami stojąc-(bicepsy), 11.Wyciskanie "Francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). czy wszystko ok itp. itd. czym zastąpić przysiady i martwy ciąg??

[...] wiecej 27 lat 166 cm 68kg wagi wazylam 55 cwiczylam tae-bo 2-3 razy w tyg , jedzilam duzo na rowerku 5-6 tyg po 60km (treking) 9 miesiecy temu dokładnie rzuciłam palenie po czym moja kondycja padla na jakies 1,5 miesiaca gorzej niz przed fajami, oczywiscie zastepowalam papieroska wiekszymi ilosciami jedzonka, przed rzuceniem palenia jadlam [...]

[...] ktora mi zachwalala diete kapusciana ze powinnam sprubowac patrzac na moj wyglad.... no coz troche mnie to ubodlo ,ale swteirdzila ze mozna schudnac 6 kg w tydzien , po czym poporsila o kontakt do przychodni zaburzen odzywiania dla siostry szok jeju ile takich ludzi jeszcze bedzie na swiecie jak do nich dotrtzec na wieksza skale???? bo to [...]

matsup Ty chyba nie wiesz o czym ja mowie ile katonów omy widziałes na oczy? 10 a moze 20 a ja kilka razy wiecej wiec nie jest mozliwe wynoszenie na boku i wiem co mowie a fak jest taki ze znam kilku dilow w polsce a co z pozostałymi?

No to o czym Ty gadasz wreszcie? To że na lewo idzie towar to prezes na pewno wie, ale nie wyniesiesz ot tak sobie kartonu omki z linii produkcjnej. Edit: Dokładnie szkoda tematu zaśmiecać. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-21 17:42:41

No to niewiem czy jest sens żeby wchodzić na masową dietę. Przy CF prędzej czy później się wyrzeźbisz, dołożysz siłownie to będziesz miał w czym rzeźbić

Zanett albo natki. Co najwyżej. Nie obraź się Mario, ale byś musiał najpierw dorzeźbić żeby się odsłaniać. Ale też i nie masz co rzeźbić, więc.... --- Chodzi mi o to, że zagranica nie ma moda. Na głównej to widać wyraźnie jak byk. Więc w czym problem, skoro i tak tu już przebywasz?

Pika nie czujesz ze rymujesz %-) Nie wiem o czym byla dyskusja ale nie czaje troche motywu ze zrywaniem polskich tablic... Co im to przeszkadza? uruchamiam Haha dobre, wyraz u.r.u.c.h.a.m.i.a.m jest cenzurowany na forum 8-) }:-( 8-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-06 09:55:41

[...] Z mężem się nie dogadujesz kompletnie (skoro już piszesz o tym tutaj to to nie jest jakaś pierdoła) i chcesz w to wszystkoe dziecko ściągnąć? nie zmuszali,na prawde go kochalam przez tyle lat,ale to co sie z nim dzieje przypomina mi relacje moja matka ojciec-tam jest dopiero sajgon,moja syt do entej,przy czym ojciec pije,moj nie pije na razie

i teraz jst taka sprawa, ze co mam zrobic by w miare schudnac zeby jak stane normalnie bylo widac miesnie itp DOBRZE SIE ODŻYWIAĆ I ĆWICZYĆ, (znajomi ktorzy cwicza dlugo) doradzalimi zebym cwoczyk na mase ... to kupilem sobie kreatyne, jeszcze jej nei wzialem mam zamiar od stycznia, i czy to dobrze TO ZALEŻY JAK NA TO PATRZEĆ? ew. CO byscie [...]